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抑郁症是人们听说过的一种疾病。它会影响他们的大脑和心理。如果情况严重，很可能会自杀。因此，抑郁症应尽快治疗。除了专业的治疗方法外，人们还应该注意食物治疗。现在研究可以证明，食物治疗对抑郁症有很好的缓解作用，那么抑郁症患者无法吃什么食物补充剂呢？后面的文字会有相关的介绍。

1.深海鱼，这种鱼中含有的脂肪酸，对抗抑郁有很好的效果，也与一些抗抑郁药中的成分有很大的相关性。而且时间也可以证明，经常住在海边的人会更开心，主要是因为经常能吃鱼。

2.香蕉。里面含有的一种物质可以让人更有信心，提高人的精神。而且香蕉含有高维生素，可以帮助大脑产生一些血清素。

3.葡萄柚含有较高的维生素，能保持大脑的红球，增强抵抗力，抗敌压力。因此，抑郁症患者多吃葡萄柚也有很好的帮助。

4.全麦面包有时很好。如果你把零食和意大利面作为食物，你可以很好地抵抗抑郁。抑郁症患者无法吃什么食物补充剂？樱桃中含有的一些花青素也能让人们更快乐。因此，如果人们心情不好，他们可以选择吃这些东西，这比吃药更有效。

看完以上，我会告诉你，抑郁症患者无法吃什么食物补充剂？人们应该已经掌握了饮食问题。抑郁症对人的威胁很大，所以一旦发现这种表现，就要尽快治疗。除了基本的治疗方法外，还搭配食疗效果，事半功倍。