睡眠障碍吃什么中成药好,睡觉障碍吃什么中成药

睡觉障碍吃什么中成药好

常说的睡觉障碍可能大多数人都以为是入睡困难，其实这种病是分为两种的，一种是入睡困难，还有一种就是嗜睡，对于入睡困难就是可能很难进入睡觉的状态，每天的睡觉时间大多是在五个小时之内，嗜睡反而是相反的表现，是睡觉量异常增多，怎么都感觉睡不够，这两种现象都是对身体和生活会带来很大的影响的，那么针对严重的睡觉障碍可以吃什么药呢?

针对严重的睡觉障碍可以采取药治疗，能够起到效果的药还是有很多种的，比如莫达非口服、利太林、麻黄素 ,苯丙胺以及右旋苯丙胺等药，可以分次口服，这些药是能够起到很较好的治疗效果的，但是要注意的是药都是有一定副作用的，俗话说是药三分毒，所以还是要慎重服药，不要盲目的服用药，要进行专业的检查，根据医生的建议，对症下药。，另外，相对来说，中成药的副作用会小一点，所以睡觉障碍者也可以选择服用一些中成药，尤其是对于老年人的群体，能够起到治疗效果的中成药有更年安胶囊、力补金秋胶囊、罗布麻茶等，这些都是很有效的。

另外对于嗜睡的睡觉障碍的朋友，可以服用褪黑jisu，这种药较好是在睡觉前的十五分钟来服用，可以起到比较好的效果，因为不同时间服用褪黑jisu能够起到的效果也是不一样的，这种药能够使患者的睡觉时间一定的减少，可以对嗜睡起到一定的治疗效果。

以上就是针对严重的睡觉障碍的朋友可以服用的药，在进行药治疗的同时，饮食上较好也要多加的注意，少吃一些能引起神经撩拨的食物，比如浓茶以及咖啡等，还要多吃能够降火的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜，在睡觉前较好用热水泡脚，喝杯热牛奶，这些都有助于睡觉的。