神经衰弱引起的肌肉酸痛怎么治疗,神经衰弱引起

神经衰弱引起的肌肉酸痛怎么治疗

神经衰弱是一种心理疾病，主要是由精神压力过大所引起，当它病发时，会出现精神活动减弱、注意力难以集中、情绪焦虑、入睡困难等表现，同时还会导致身体各部位出现肌肉酸痛。当神经衰弱引起肌肉酸痛时，应该如何进行治疗呢？

1、合理安排作息时间。当神经衰弱引起肌肉酸痛时，应该提高警惕，合理安排作息时间，保证充足的睡觉，养成良好的生活习惯。这样做既能够提高身体免疫力，同时也能够改善肌肉酸痛表现。

2、索达法。患上神经衰弱时，之所以会出现肌肉酸痛的表现，有可能是患者自身的心理暗示所导致。此时可以选择索达法这一种催眠方式来进行治疗，此催眠手段能够有效地控制肌肉进行简单的运动，起到改善肌肉酸痛的作用。在取得一定疗效之后，也可以暗示患者再进行一些复杂的运动，促进疾病恢复。

3、药治疗。在肌肉酸痛表现较为严重时，也可以通过服用药来进行治疗。医生需要根据患者的情况来开具相关药，提醒其按时按量服用，在肌肉酸痛表现有所舒缓时，可适当减少用量。

4、心理干预。除了以上方法之外，还可以通过心理干预来治疗肌肉酸痛表现。在进行心理干预的过程中，医生需要使患者充分了解神经衰弱这个疾病，通过释放心理压力来改善表现，控制疾病发展。

以上便是神经衰弱引起肌肉酸痛表现的治疗方法，当此表现病发时，应该调整好心理状态，合理安排作息时间，拥有充足的睡觉，才能够舒缓相关表现，提高身体免疫力。同时，还可以通过索达法这种催眠手段来使患者进行一些简单的运动，改善肌肉酸痛的表现。药和心理干预这两种治疗方法也能够达到同种效果。