神经衰弱压力大梦多吃什么药,神经衰弱做梦多吃

神经衰弱压力大梦多吃什么药

神经衰弱是一种威胁性比较大的疾病，而且现在此病的发病几率非常高，主要是由于压力过大、精神焦虑等原因造成的。有些患者会出现入睡困难多梦的表现，有些患者会出现抑郁、焦虑、易怒等表现。需要尽快对症治疗，可以防止病情加重带来更多威胁。那么，神经衰弱压力大梦多吃什么药？

1、中成药治疗，神经衰弱压力大梦多时可以服用一些具有静气凝神作用的中成药进行调理，比如：静气凝神补脑液、脑心舒口服液、乌灵胶囊、心神宁片、酸枣仁静气凝神口服液、乌灵胶囊等。只要遵医嘱正确用药用量，很快就能改善睡觉质量，不会让患者承受入睡困难多梦带来的痛苦表现。

2、中草药治疗，比较常用的中草药包括：黄连、当归、白芍、酸枣仁、黄芩、珍珠母、夜交藤、龙骨、远志、黄芪、茯苓等。这些中草药配合使用不但能够起到静气凝神补脑的作用，还具有改善不良情绪的效果，对舒缓抑郁、焦虑等不良心态有很大帮助。

3、食疗，通过上述药治疗的同时，可以通过食疗来减轻表现表现。饮食中可以多吃一些有助于促进睡觉的食物，比如：牛奶、桂圆、蜂蜜、银耳、百香果、核桃、香蕉等。尽量不要吃会影响睡觉的食物，比如：咖啡、浓茶、酒等。

4、舒缓压力，压力过大不但会导致入睡困难多梦，还会引起神经衰弱。因此，应该积极释放压力，学会个人调节非常重要。在压力过大的时候可以听音乐、看电影以及旅游，或者和朋友家人聊天，都可以起到舒缓压力的作用。

综上所述，神经衰弱压力大梦多时可以用一些中成药或者中药汤剂进行治疗，只要按照医嘱正确用药很快就能见效。在用药治疗期间，一定要保持心情舒畅、开朗、乐观，不要总是有很大压力和负担，否则会导致病情进一步加重。