神经衰弱心火旺吃什么食物好,神经衰弱心火旺吃

神经衰弱心火旺吃什么食物好

现在很多人来自各方面的压力比较大，经常会出现入睡困难、口干舌燥、发热等不适的表现表现，这很可能是神经衰弱心火过于旺盛所引发的。对于这种情况可根据患者的病情特点，选择多种有效的办法进行控制。比如从饮食角度来讲，那么神经衰弱心火旺的患者吃什么食物会比较好呢？

第一、苦瓜

苦瓜能够达到清心火的作用，其中含有的维生素C、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等多种成分，不仅能满足身体营养所需，而且还能够提高机体的免疫力。对于神经衰弱心火旺的患者来讲，可适当的吃一些。

第二、莲子

莲子能够达到清心去热、止渴解烦等多方面的功效，可以将莲子心直接用开水冲泡之后来饮用，还可以将莲子熬粥之后再食用。

第三、雪梨

雪梨具有滋阴润肺的功效，可以将雪梨熬成冰糖雪梨，或榨成雪梨汁，或直接来吃都非常的不错。但是也应该注意如果有脾胃虚弱，或者是神经衰弱的女性处于月经期间，尽量是少吃或不吃。

第四、绿豆

绿豆有解毒、消热去心火等多方面的功效，直接将绿豆煮成汤，当做茶水来饮用。

第五、蜂蜜

蜂蜜具有清热解毒、养气润肺等多方面的功效，每天早上可以在空腹的状态下喝一杯，用温水冲开的蜂蜜水，润肠通便解毒的效果比较较好。

第六、西瓜

西瓜当中的水分含量比较多，能够达到清热、解毒、除烦、止渴、利尿等多方面的功效，较为适合有神经衰弱心火旺盛的人吃。

神经衰弱心火旺盛的人适合吃的食物并不算少，上面为大家介绍的这些，在舒缓患者不适表现表现方面发挥了非常重要的作用。建议可结合个人的身体状况，有选择性的去摄入，如果患者病情较为严重，也较好是遵医嘱合理规范的进行更有效的治疗。